طريقة عمل وسادة تدفئة منزلية

في الأسواق هناك العديد من وسائد التدفئة، منها البسيطة التي يتم ملؤها بالماء الساخن، والمتطورة التي تعمل بالكهرباء. ما يميز وسادة التدفئة التي تُصنع في المنزل أنها بسيطة، غير مكلفة، وتعيش طويلًا، كل ما تحتاج لصناعتها هو قطعة قماش، وكمية من الأرز، وعندها ستصنع أفضل وسادة تدفئة لاستخدامها وقتما تحتاج.

كيفية صنع وسادة التدفئة

المواد المستخدمة:

1. قطعة من القماش (12 إنش في 12 إنش) أو حسب الحجم المراد.
2. كيس من الأرز.
3. خيط وإبرة.

طريقة الصنع:

1. قص القماش إلى الحجم المطلوب، اطويها من المنتصف، وتأكد تطابق كل الحواف مع بعضها البعض.
2. ابدأ بخياطة الحواف من الجانبين، واترك الجانب الثالث مفتوحًا.
3. املأ ثلاثة أرباع جراب القماش بالأرز.
4. قم بخياطة الجانب المتروك.
5. وبذلك تكون وسادة التدفئة جاهزة للاستخدام.
6. عند استخدامها توضع في الميكروويف دقيقة أو اثنتين.
7. في حال لم يكن لديك ميكروويف، توضع الوسادة في وعاء ثم في الفرن.

• 
  

افكار لتزيين الحمام , 5 أفكار حديثة لحمام منعش وممتع

5 افكار لتزيين الحمام وجعله منعش وممتع

تزيين الحمام بطريقه رومانسيه , افكار لتزيين الحمام , تصاميم حمامات حديثة , ديكورات حمامات بسيطة , صور أحدث افكار لتزيين الحمام  .

نبحث دائما عن افكار لتزيين الحمام فجميعنا نحب الحمامات, هذه المكان من المنزل يعتبر ذو طابع شخصي وخصوصي لكن كيف بمكانك الحصول على حمام مميز دون تنفق الكثير من المال او ان تصاب بالإفلاس .

افكار مبتكرة لتزيين الحمام

هناك الكثير من المديلات و التصاميم المميزة و الافكار لتزيين الحمام .

لكن سنعرض لكم أفضل خمس موديلات لحمامات عصرية وجميلة التي قد تعطيك إفكارا لتجديد حمامك  لجعله مكانا منعشا و وأكثر استرخاءا .

أجمل الأفكار العصرية لتزيين الحمام

افكار لتزيين الحمام بتصاميم مستوحاه من الأشكال الهندسية

تعطي الإشكال مظهرا ممتعا و تجعل الحمام الصغير يبدو أكبر خصوصا إذا إستخدمت ألوان صارخة وجريئة.

يمكنك إستخدام الأشكال الطولية لجلب الحركة للحمام دون أن يبدو بشكل فوضوي .

فمثلا  الخطوط البيضاء و الخضراء هنا توحيان بالحركة و الهدوء داخل الحمام , كما ويعطيان جو من الإسترخاء والتجديد داخل الحمام.

افكار هندسية لتزيين الحمام

الخزائن و الرفوف المخبئة

في الغالب فإنك قد تجد الحمامات صغيرة الحجم و الضيقة في إي مكان قد تذهب اليه, وقد يجعلك هذا الأمر تتسائل لماذا يتم تصميم الحمامات بحجم صغير وكيف اجعل حمامي يبدو اكبر؟

لذلك قد تحتاج إلى خبير في التصميم ليساعد في جعل الحمام يبدو أكبر حجما بإضافة عناصر لجعله أكبر دون الحاجة إلى الهدم و التعمير.

بإمكانك توفير مساحة اكبر للتتحرك بسهولة في الحمام في الوقت الذي يحتوي فيه حمامك على خزائن مخبئة خلف مرآة كبير الحجم.

سوف تعطي المرآة وحيا بالإتساع في الوقت التي تغطي به خزائن الحمام و بالتالي سوف تعطي الحمام مظهرا جذابا و نظيفا و خالي من الفوضى.

استغلال المساحات داخل الحمامات الصغيرة

افكار لتزيين الحمام  باللون الأبيض و أنيق

تصميم حمام باللون الابيض بشكل الكامل ليس جنونيا كما يبدو .

اللون الابيض يوحي بالإتساع ويسمح بمرور كمية اكبر من  الضوء الطبيعي .

كما و يمكنه أن يوفر مساحة بسيطة ونظيفة دون الحاجة إلى الكثير من الاكسسوارات .

حوض استحمام كبير على ارضية بلاط ابيض اللون و بعض الوحات الفنية ذات الإطارات على الحائط و شمعة أو شمعتين على جانب حوض الاستحمام بالإضافة الى الكتب المفضلة لديك على شكل كومة  يوفر جلسة إستحمام مريحة و يعطي جوا من الإسترخاء و ببساطة جو جميل و أنيق.

اللون الأبيض لتزيين الحمامات

تعديلات على الحائط بطريقة جذابة وأخاذة

في بعض لاحيان تكون الامور البسيطة للغاية زائدة عن الحد كثيرا, إذا كنت ترغب بإضافة لمسة من الالوان و التفاصيل الصغيرة هنا وهناك فما عليك الإ البدء بمعالجة الجدران كإضافة لوحات ورسومات ذات إطارات, فالجدران البيضاء سوف تتناسف مع اللوحات و الرسومات الملونة وسوف تعطي إيحاءا بالانتعاش والحياة للمكان.

أما في حال في حال كنت ترغب بإعطاء الحمام لمسة من النعومة و الأنوثة فما عليك سوا إستخدام الرسومات الوردية و الزهور الملونة.

افكار لتزيين حوائط الحمام

افكار لتزيين الحمام بورق الجدان الجريء

بإمكانك إستخدام الألوان والأمزجة من ورق الجدران التي قد تعمل تحويلا مباشرا في حمامك .

ورق الجدران مثالي في حال لم تمتلك اي من مهارات الرسم و التلوين .

في حال كنت قد مللت من الرسومات و اللوحات التي قد حصلت عليها منذ فترة طويلة .

قم بإختيار ورق الجدران بأمذجة و موديلات  بألوان صارخة و جريئة و قم بتغطية كافة جوانب الغرفة بهذه الالوان و الموديل الحيوي.

افكار لتزيين الحمام باستخدام ورق الجدران

في هذه المقالة قمنا بعرض فقط 5 من أفضل افكار تزيين الحمام التي نعتقد أنها قد تناسب الجميع وبالإمكان الحصول عليها بسهولة و بأقل تكلفة ممكنة.

قم بتجربة هذه التصاميم و الأفكار في المرة القادمة التي تشعر بها أن حمامك أصبح ممل .

وبالتالي بحاجة إلى تجديد و لمسات أنيقة بتكلفة قليلة, قم بتصميم وتجديد حمامك ليصبح ممتعا و منعشا.

نصائح لإختيار اثاث شقق صغيرة لكل اجزاء المنزل

)المدخل Entry Way
مهما كان البيت صغيرا أو كبيرا فهو بالتأكيد يضم مدخلا , حيث تستقبل الزوار . قد تقلل من أهمية تزيين المدخل نظرا لكونه ممرا فقط , ولكن يمكنك الحصول على بيت جذاب بتزيين المدخل . و يمكنك فعل ذلك بباسطة بتعليق بعض إطارات الصور أو المرايا على الحائط . وإذا توفر مساحة إضافية بإمكانك وضع طاولة وتزيينها بمزهرية أو ما شابه , أو وضع خزانة للأحذية .

اثاث شقق صغيرة مودرن

2) غرفة المعيشة Living Room
بالتأكيد أنت لا تريد لغرفة المعيشة أن تأخذ أغلب المساحة , فعليك الموازنة في توزيع المساحة بين الغرف . إذن عليك استخدام الأثاث متعدد الاستعمالات . فاستخدام الكنبة القابلة للتحول للسرير فكرة جيدة لتوفير المساحة . و استخدام الدولاب الجرار لتوفير سرير إضافي في حال مبيت ضيف مفاجئ . فما عليك سوى سحبه , ومن ثم إعادته فهو سهل الاستخدام .

اثاث شقق صغيرة لغرف المعيشة

3) المطبخ Kitchen
يعتبر المطبخ جزءا مهما من المنزل , ومهما كانت مساحة المنزل صغيرة فعليك تخصيص مساحة كافية للمطبخ . حتى لو كان المطبخ صغيرا يجب أن يكون عمليا , فعليك استغلال كل زاوية أو مساحة صغيرة . استخدام الخزائن من السقف إلى الأرضية ومن الحائط إلى الحائط , هي طريقو ممتازة لاستغلال المساحة وتخزين الأغراض بطريقة مرتبة .

اثاث شقق صغيرة للمطبخ

4) مكان الطعام Dining Area
هنالك العديد من الطرق المبتكرة لتوفير المساحة .

عليك استخدام الأثاث القابل للطي في حال صغر المساحة . هناك العيدي من طاولات الطعام القابلة للطي , بحيث يمكن الاختيار من بينها .

اثاث للشقق الصغيرة لغرف الطعام

الاستغلال الامثل لجميع الزوايا غف النوم ضروري

5) غرفة النوم Bedroom
بما أن مساحة الشقة صغيرة , إذن يمكن الاستفادة من الأسرة القابلة للطي , بكل سهولة يمكن فتح السرير عند النوم و إعادة طيه في الصباح .

و بالتالي توفر مساحة مناسبة حين استقبال الضيوف . في الوقت الحالي هناك العيدي من الأسرة القابلة للطي المريحة و الجميلة بنفس الوقت .

اثاث مودرن للشقق الصغيرة لغرف الاطفال

6) الجدران Walls
من الممكن أن لا تصدق أن المساحة التي توفرها الجدران أكبر من المساحة التي توفرها الأرضية .

بدلا من البحث عن خزانة حاملة للتلفاز بإمكانك تعليقه على الحائط , و بهذا توفر مساحة و تضفي لمسة جميلة على الديكور . بإمكانك أيضا تعليق إطارات صور أو أعمال فنية لإضافة لمسة فنية على المنطقة .

استغلال المساحات باثاث الشقق الصغيرة

7) الخزائن و الرفوف Cabinets and Shelves
الخزائن و الرفوف هي الحل الأمثل لشقة خالية من الفوضى .

وهي أفضل طريقة لحفظ و ترتيب أغراضك و حفظ الأغراض التي لا تستعملها . تذكر دائما أن هدفك هو توفير المساحة .

مساحات تخزين للشقق الصغيرة

كما شاهدتم انه كل شيء ممكن بعالم التصميم ومهما كانت المساحة لديك فهنالك اثاث شقق صغيرة خاص.

وهناك المزيد من الأفكار التي سوف تلائم منزلك وستجعله يبدو مناسبا للعيش انت وعائلتك الصغيرة .

ولهذا لا تيأس مهما كان منزلك صغيرا فدائما هنالك حلول .

خلطات طبيعية لعناية بوجه العروس

إن كل فتاة تحلم بأن تكون محط الانظار في يوم عرسها وأن تكون الابرز والأجمل ومن الامور التي تساعد على إبراز جمال وجاذبية اي فتاة في يوم عرسها هي البشرة الجميلة الرائعة. لذلك سنقدم الآن أفضل الطرق والخلطات التي تساعد على زيادة جمال البشرة للعروس وهي

اولاً: خلطة الخيار للتفتيح ولنضارة البشرة

يساعد الخيار في تفتيح البشرة كما أن هذه الخلطة تحوي أيضاً على عصير البطيخ أو ماء البطيخ الاحمر وهو مادة تساهم في تنقي البشرة بشكل كبير كما تحوي هذه الخلطة على بودرة الحليبلتي تساعد على تفتيح البشرة وتنظيفها بشكل عميق

كل ما يجب القيام به هو مزج جميع هذه المكونات مع بعضها وهي ملعقتين من عصير الخيار مع ملعقتين من عصير البطيخ الاحمر ومع ملعقة من اللبن ومع ملعقة من بودرة الحليب

بعد المزج بشكل جيد يجب أن يتم وضع الخلطة على البشرة لمدة ربع ساعة على الأقل ثم غسل البشرة بعد ذلك بالماء

ثانياً: خلطة الحليب والكركم

يجب أن يتم مزج ثلاث ملاعق من الحليب مع ملعق من عصير الليمون ومع رشة من الكركم ووضع الخلطة على البشرة وانتظارها حتى تجف تماماً ثم غسل البشرة بعد ذلك بالماء البارد

ثالثاً: خلطة الشوفان واللبن

كل ما يجب القيام به هو مزج ملعقتين من الشوفان مع ملعقة من عصير البندورة ومع ملعقتين من اللبن بشكل جيد ثم وضع الخلطة على البشرة لمدة عشرين دقيقة ثم فرك البشرة بالخلطة للتخلص من الخلايا الميتة والأوساخ والطبقة السطحية من الخلد ولتفيح البشرة أيضاً

رابعاً: خلطة اللوز

يتم تنقيع عدة حبات من اللوز في القليل من الحليب طوال الليل ثم يتم هرس المزيج في الصباح بشكل جيد حتى تصبح عجينة ناعمة

ثم توضع الخلطة على البشرة وتترك لأطول فترة ممكنة ومن الأفضل وضعها قبل النوم

إذا كانت بشرة العروس جافة فيفضل ان تضع هذه الخلطة بصورة يومية أما إذا كانت بشرتها دهنية فيجب أن تستعمل هذه الخلطة مرتين إسبوعياً فقط

خامساً: خلطة الليمون والخيار

يتم مزج ملعقة من عصير الخيار مع ملعقة من عصير الليمون ومع ملعقة من الغليسرين ومع ملعقة من الكركم

بعد مزج المكونات بصورة جيدة يتم وضع الخلطة على البشرة وتترك لمدة ربع ساعة ثم يتم غسل البشرة بعد ذلك بالماء البارد

لأفضل النتائج يجب أن يتم استعمال هذه الخلطة يومياً لمدة أسبوع ولصاحبات البشرة الجافة يجب أن يتم إضافة القليل من الغليسرين لترطيب البشرة

سادساً: خلطة الطحين وماء الورد

يتم مزج ملعقة من الطحين مع ملعقة من الكركم ومع ملعقة من عصير الليمون ومع القليل من ماء الورد لمزج المكونات وجعل العجينة متماسكة

يتم وضع هذه الخلطة على الشبرة وتترك حتى تجف تماماً ثم تغسل البشرة بالماء البارد

سابعاً: خلطة الموز والبيض

يتم هرس نصف حبة من الموز في الخلاط وتمزج ومع ملعقة من اللبنة ومع صفار بيضة واحدة ثم توضع الخلطة على البشرة لمدة ربع ساعة ثم تغسل البشرة بعد ذلك بالماء البارد

ثامناً: خلطة البابونج

يتم مزج ملعقة من بودرة الشوفان مع ملعقتين من العسسل ومع قطرتين من زيت اللوز الحلو ومع القليل من شاي البابونج

توضع الخلطة بعد ذلك لمدة ربع ساعة ثم تغسل بعد ذلك

تاسعاً: خلطة العسل والليمون

يتم مزج ملعقتين من العسل مع ملعقتين من عصير الليمون ووضع الخلطة على البشرة لمدة نصف ساعة ثم تغسل البشرة بعد ذلك بالماء

للنساء فقط...تشتكين من "برود جنسي"

للنساء فقط...تشتكين من "برود جنسي"

أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) -- تعتبر هوب آشبي، وهي طبيبة نفسية متخصصة في علاج المشاكل الجنسية واستاذة مساعدة في كلية طب مورهاوس، في أتلانتا، بولاية جورجيا، في هذه المقالة  تبرز اللحظات المهمة في تاريخ الطب الجنسي، هي اختراع حبوب منع الحمل في فترة ستينيات القرن الماضي، وولادة الحبة الزرقاء – الفياغرا عام 1998، التي قلبت الحياة الجنسية للرجال رأسا على عقب، وهو العقار الذي سلط الضوء على حقيقة تلكؤ الأبحاث العلمية المعالجة لمشاكل الجنس لدى النساء، رغم ما اظهرته دراسات من أن نحو 42 في المائة منهن، يعانين أو واجهن شكلا من أشكال العجز الجنسي.

ونسرد أدناه بعض أنواع "العجز" الجنسي للنساء وموجز تعريفي بها:

اضطرابات الرغبة الجنسية Hypoactive Sexual Desire Disorder

تُعرف بانها غياب الرغبة الجنسية، وهي اكثر أنواع الاضطرابات الجنسية انتشارا بين النساء التي قد يكون لها مردود سلبي على علاقاتهن، ومن مسبباتها، صدمة جنسية سابقة، أو مبدأ المساواة أو اختلال بتوازن الهرمونات بجانب الاكتئاب والقلق.

اضطرابات الاستثارة الجنسية Sexual Arousal Disorder

وتحدده بـ" عجز المرأة الدائم او المتكرر عن بلوغ استثارة جنسية كافية للرضا الجنسي أو الحفاظ على استجابة الترطيب (الإفرازات) مما يؤثر على رغبة المرأة الجنسية وعن مدى رضاها عن الجماع وما يتبعها من اضطرابات في العلاقة الزوجية.

أسباب "اضطرابات الاستثارة الجنسية" قد تعود لأسباب عضوية أو نفسية، كما ترتبط بسن المرأة، فلدى بلوغها سن اليأس يرتبط الاضطراب باختلال التوازن الهرموني  وانخفاض معدل الاستروجين، أما بالنسبة للشابات قد يعود فقدان الشهوة الجنسية إلى نقص تدفق الدم للشفرات أو ضعف الشريك الآخر، أو ربما لعوامل هرمونية ت.. ووصفت "الفياغرا" لعلاج هذه الاضطرابات، إلا أنه دواء لم تجيزه دائرة الدواء والغذاء الأمريكية.

اضطرابات بلوغ هزة الجماع Orgasm Disorder

صعوبة الوصول لقمة الجماع أو التأخير الشديد في بلوغ الذروة وهي حالة قد يكون علاجها بسيطا بتغيير مواقع الزوجين أثناء المعاشرة.

آلام الأعضاء التناسلية Pain Disorders 

واحدة من  الاضطرابات الشائعة كذلك وتحدث حينما تشعر المرأة بنوبات ألم مستمر أو متكرر تحدث قبل أو أثناء أو بعد المعاشرة ، وتتسبب بها طائفة مختلفة من الأسباب منها قلة الترطيب، صدمة جنسية سابقة، عمليات جراحية أو أسباب عاطفية.

اضطرابات هرمونية Hormone  Issues 

رغم اختلاف التركيب الهرموني بين الذكور والاناث، لكن الجنسان يتشاركان في بعض الهرمونات بنسب مختلفة. يلعب هرمونا التستوستيرون والاستروجين دورا محوريا في تفاعلاتنا الجنسية، والأول عند انخفاض معدلاته يعاني الرجل من تراجع الرغبة الجنسية وضعف  الانتصاب، وهو هرمون تحتاجه النساء كذلك لتحقيق الرغبة.

طرق إقتصادية لتجديد ديكور بيتك

• طرق إقتصادية لتجديد ديكور بيتك

• منذ أيام ألتقيت صديقتي التي كانت تبحث بشغف في مجلات الديكور ومواقع الأنترنت عن طرق بسيطة لتجديد ديكور منزلها، وفي نفس الوقت كانت تصطدم بغلاء الأسعار أو صعوبة التنفيذ وعدم توافر الميزانية المطلوبة..
• اليوم أشارككم بعض الأفكار الإقتصادية لتجديد ديكور المنزل، هيا بنا:
• خلق حركة 

يمكنك تغير اللون فى احدي حوائط بيتك أو حتى إضافة بعض اﻷلوان وجعله مثل لوحة فن تجريدى، فما عليكِ فقط هو إحضار ألوان طلاء علي ذوقك وتأتين بالفرشاة وتجربى اﻷلوان التى تريدينها، وستحصلين على نتيجة مرضية لكِ ولزوجك.

• استخدام النباتات 

يمكنك شراء شجرة صغيرة أو اي نبات تحبينه، ووضعه فى إحدى زوايا أو جوانب المنزل التى تجلسين فيها دائما، كما يمكنك تزيين المكان حولها بإضاءة ما إذا أردتِ. 

• حماية اﻷثاث الخاص بك 

إذا كان لديكِ أحد الحيوانات اﻷليفه فى المنزل أو لديكِ أطفال، يمكنك شراء قماش مزركش واقى وتلبسيه للأثاث للحفاظ عليه نظيفاً و في نفس الوقت تعطي مظهراً مميزاً للأثاث وكأنه جديد. ( اقرأي أيضا : كيف تصممي مطبخك بنفسك )

• اﻷلوان الداكنة 

يمكنك تحديد لون الحائط الخاص بالمنزل بلون داكن كالكافية والرمادى والبنى، لتصبح كبرواز للوحة. الألوان الداكنة موضة جداً هذا العام.

• نقل الزاوية 

يمكنك نقل اﻷثاث الخاص بك من زاويه إلى أخرى، مع تغيير وضع السجاد أيضاً، وسوف يغير من شكل غرف المنزل وتشعرين بالارتياح. 

•  معرض للفنون 

يمكنك شراء بعض البراويز واختيار أماكن مناسبة لتعليقها، ووضع صورك العائلية بها، وهكذا تجددي ديكور بيتك بالبراويز المرحة. ( اقرأي أيضا :

•  الظلال 

إذا كنتِ ترغبين فى إضفاء جو من الرومانسية أو الظل فى المنزل، فيمكنك ذلك عن طريق وضع أباجورة كلاسيكية أو شرقية في إحدي أركان المنزل مع مفرش مناسب وهكذا عند إضاءتها تعطيكِ مظهراَ وظلال رائعة في ركن المنزل. 

• الدمى والستائر 

غرفة أطفالك أيضاً لها نصيب من التجديد، اصنعي ديكور خاص بالدمي و الإستيكرز الملونة أو غيري من ستائر الغرفة لتضفي عليها روحاً جديدة. 

• التبديل 

ضعي ميزانية محددة لبعض التغيرات بالمنزل، علي سبيل المثال اشتري مقابض جديدة للأبواب، مرآة جديدة للحمام، بعض المشايات الصغيرة الملونة، ستارة رقيقة لغرفة نومك، غيري من لون الإضاءة بالمنزل وتأكدي انها ستضفي مظهر مختلف تماماً علي الأثاث. 

• مفارش اﻷرفف

يمكنك إعادة النظر فى لون أرفف المكتبة علي سبيل المثال، أو طاولة التلفزيون.. وهكذا، وإعادة تلوينه مرة أخرى، أو استخام مفارش ملونة خاصة بتلك الأماكن. 

تألقي بالقفطان والعباية في رمضان على طريقة النجمات

• تألقي بالقفطان والعباية في رمضان على طريقة النجمات

يبدو أن القفطان المغربي سيظل من أبرز القطع المفضلة التي تلجأ إليها النجمات للتأنق في الشهر الفضيل، فتعتمده كل واحدة منهن بأسلوبها الخاص.

ومن بين عدد من الإطلالات التي تابعناها على إنستقرام وفيسبوك أعجبتنا القفاطين التي ظهرت بها هند صبري، أحلام، درة، دنيا بطمة، وميساء مغربي حيث أجادت كل منهن تنسيقه وإختيار اللون الذي يتماشى مع قوامهن ونغمات بشرتهن.

في الصورة الملكة أحلام بقفطان أصفر فاخر مطرز زينته بالمجوهرات والكلتش الذهبي.

درة في حفل إفطار بعباءة فوشيا مطرزة بالذهبي

كرات البطاطس بالباشميل..روووعة

• كرات البطاطس بالباشميل..روووعة 

كرات البطاطس بالباشميل:

المقادير:

-بطاطس -حليب سائل-بقدونس-جبنالباشميل:-ثوم-زيت-دقيق-حليب باودره-مويه

الطريقه:

-تضعي مقادير الباشميل في القدر وتحركينه وكل مايثقل شوي اضيفي مويه حتى يثقل.-تسلقي البطاطس وتهرسيهم تضعي قليل من الحليب السائل والبقدونس تشكلينهم ع شكل دائره.-تضعي في الصينيه نص الباشميل،ثم تضعي كرات البطاطس فوقها.-تضيفي الباشميل فوق البطاطس ثم تبشري الجبن فوقهم وتدخلينه الفرن حتى يتحمر.

سفنج مغربي

..نتمنى تجربوه و يعجبكم

الطريقة سهلة جدا و مع الوقت تتقنو السفنج و حتى الي موجودين فالمغرب غتستغناو عن شرائه ..

المقادير : كمية من الدقيق الأبيض-فورص حسب عدد أفراد الأسرة + خميرة الخبز + ملح + رشة سنيدة ...نجمع العجين بماء دافئ مع عركه جيدا بالكف و نضيف الماء بالتدريج حتى يصبح عندنا عجين لين و خفيف اخف من عجين المخمار قليلا ..نأخذ زلافة زجاجية كبيرة او أي اناء ندهنوه جيدا بالزيت و نضع فيه العجين و ندهنه من الفوق أيضا بالزيت ..كنت استعمل سابقا الماء لكن الزيت أفضل ثم نغطي الاناء و نتركه يخمر ..لما يخمر نعيد جمع العجين و نتركه لبعض الوقت قبل تشكيله ..نأخذ جوج مقالي نضعهم فوق النار ..واحدة فيها قليل من الزيت و الاخرى بها زيت غزير ..ندهن يدينا جيدا بالزيت و نبدأ في اخد كمية من العجين كأننا نقج العجين ههه تقريبا كرة صغيرة نثقبها من الوسط و نشكلها بسرعة على شكل سفنج و نضعها فوق المقلاة التي بها زيت قليلة و نتركها حتا تنتفخ ثم نضعها فوق المقلاة التي بها زيت غزيرة على نفس الجهة لتنتفخ أكثر وتنضج من أسفل ثم نقلبها لتتحمر من الجهتين ثم نزيلها و نضعها فوق ورق نشاف ليمتص فائض الزيت..نستمر هكذا حتى ننهي كمية العجين ..اذا كانت عندنا مقلاة كبيرة نضع عدة قطع فنفس الوقت ...لكن لانزاحمهم كثيرا ..و النار تكون متوسطة و ليست قوية لكي لا نحرق الزيت و تحدث دخان ...و تشكيل السفنج مع المدة و التطبيق المستمر غيجيكم سهل و تتقنوه ..نتمنى أكون شرحت مزيان..و بالصحه